Главная Обложка выпуска





Электронный читальный зал

 

Форум

Гостевая
книга

Главная -> Калейдоскоп -> Выпуск 138 ->

Несколько советов при планировании похода в горы

Горы манят к себе тысячи туристов своей необычной красотой и грандиозностью. Если и вы решили отправиться в поход в горы, то к такому путешествию следует заранее подготовиться и собрать все нужные вещи. Возможно, что многое придется покупать, в этом случае необходимо будет заняться шоппингом. К тому же очень важно подлечить любые хронические заболевания, ведь неожиданное обострение может испортить долгожданный отдых, и впечатления от такого похода будут не самыми красочными. Возможно, даже понадобится лечение в Германии.

Итак, собираясь в горный поход, не забудьте:

• Уделить особое внимание выбору обуви, она должна быть удобная и надежная, способная защитить ноги от неровностей и камней. Летом можно выбирать кроссовки, а вот весной и осенью отдайте предпочтение спортивным ботинкам.

• Подготовьте гардероб. Независимо от того, на сколько дней вы собрались в поход, даже если это знойное лето, обязательно возьмите с собой шерстяные теплые вещи, которые согреют вас в прохладные вечера. Не забудьте взять головной убор, теплые и тонкие носки.

• Собираясь в поход, не забывайте о знойном солнце. Захватите с собой солнцезащитные очки, не пропускающие ультрафиолет. Они уберегут глаза от излишка света. Даже в пасмурную погоду в горах ультрафиолет негативно действует на кожу, поэтому не забывайте о солнцезащитной косметике.

• Позаботьтесь о продуктах. Как известно, на свежем воздухе аппетит просыпается, поэтому в поход возьмите калорийные продукты: тушенку, кашу, сгущенное молоко, полуфабрикаты (суп, пюре, лапшу), - все то, что можно с легкостью приготовить у костра. Ну и не забудьте о котелке и половнике, без которых вы уж никак не приготовите себе пищу.

• Аптечка. Отправляясь в горы, обязательно позаботьтесь об аптечке, в которой должны быть лекарства от головной боли, отравления, сердечные средства, а также медикаменты для оказания первой помощи (обезболивающие, зеленка, йод, бинт, пластырь).

• Собирая вещи в рюкзак, на дно упаковывайте предметы, которые вам понадобятся лишь по прибытии на место (палатка и спальник). Все нужные вам вещи должны быть не только удобными, но и легкими, ведь вам нести эту непосильную ношу не один десяток километров. Ну и на самый верх рюкзака упаковывайте продукты, посуду и вещи первой необходимости.

Опубликовано 22.08.2014


 

Яндекс цитирования