Время экзаменов: как помочь ребёнку?

Родители должны помочь ребёнку в том, чтобы он успешно сдал все экзамены, так как от их поведения зависит немало. Как же можно помочь ребёнку в данном случае?

Для начала следует организовать для вашего ребёнка правильный режим дня. Его суть заключается в том, что ребёнок должен иметь возможность не только подготавливаться к экзаменам, но и играть, двигаться. Это важно по той причине, что активный отдых помогает организму лучше справиться со стрессовой ситуацией. Важно помнить и о здоровом сне, который поможет лучше усвоить и обработать информацию. На обучение рекомендуется выделять время утром или днём. Вечером лучше позволить ребёнку заняться любимым делом.

Также следует помнить о том, что не следует настаивать на вашем методе изучения или усваивания материала. Для ребёнка лучше будет самостоятельно определиться, как ему легче усваивать информацию. В этом деле родители не помощники. Здесь важно помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому родители могут подсказать, но настаивать на чём-то конкретном не следует.

В этот период важно следить за хорошим питанием ребёнка, чтобы он был сытым. Благодаря этому снижается нервная возбудимость, а мозг активнее работает. В питательном рационе должны обязательно находиться углеводы. Для этого следует чаще обычного давать ребёнку сладости, бананы, какао, куриное филе, болгарский перец и баклажаны.

Не следует давать ребёнку успокоительных таблеток, даже если он сильно нервничает. Рекомендуется заваривание травяного чая на основе боярышника, валерианы и пустырника (одна капля экстракта трав на 10 кг веса). Этот напиток следует давать ребёнку перед сном, тогда и мозг лучше отдохнёт.

И последнее, в ночь перед экзаменом ребёнок должен обязательно выспаться. Особенно важно соблюдение данного правила для тех детей, которые сдают гуманитарные предметы.

А вот как помочь, если ваше чадо уже повзрослело, но не готово к какому-либо экзамену? Например, к вступительному. Есть хорошее решение - нужно заказать услугу помощи студентам. В сети выбор подобных сайтов с такими услугами достаточно широк. Но какой из сайтов помощи студентам самый недорогой и качественный одновременно? На наш взгляд, это сайт помощи студентам vsesdal.com. Он зарекомендовал себя как один из ведущих интернет-сайтов для студентов, предлагает широкий выбор разнообразных студенческих работ - рефератов, курсовых, дипломных.

Опубликовано 08.07.2014