|
Полезные свойства риса
Благодаря множеству важнейших для организма веществ и полезным свойствам, рис стал очень популярным во всем мире среди продуктов. Главные его качества - это питательность, способность сочетаться с любыми другими блюдами, после употребления повышается энергичность человека. Рис является источником минералов, белков и углеводов, а небольшое количество жира позволяет считать этот злак распространенным диетическим блюдом. И самое важное, минералы, находящиеся в этом продукте, позволяют организму избавляться от продуктов обмена веществ и излишков жидкости.
Кальций, железо, цинк, марганец, фосфор, калий и витамины группы В, а также аминокислоты, из которых состоят органы человека, - это основные компоненты, которые входят в состав риса. И самое важное, что в рисе нет вещества, которое вызывает аллергическую реакцию. В рисе есть еще много полезных свойств, например, есть витамины, улучшающие работу мозга, кровообращение, и стабилизируют кровяное давление. В организм человека с другими продуктами попадают много вредных веществ, рис способен впитывать их, что способствует выведению шлаков и токсинов.
Из всех злаков, которые существуют, рис - самый полезный для здоровья человека. Вот несколько полезных свойств, которыми он отличается.
• Способность выводить мокроту из легких.
• Используется при поносе.
• Применяют при болезни почек и мочевого пузыря, прекрасное мочегонное средство.
• Хорошо лечит хронические заболевания кишечного тракта.
• Антисептические и жаропонижающие функции.
• Правильное употребление улучшает работу нервной системы.
Для женского организма употребление риса очень важно, помогает развитию плода при беременности, улучшается качество молока при кормлении грудью и укрепляет организм ребенка.
У этого продукта есть и противопоказания, но не так много. Может навредить организму при ожирении и склонности к запорам, а также при неумеренном употреблении (переедании) у мужчин может снизить половую функцию.
Опубликовано 12.12.2014
|
