Привычка побеждать

    Традиционное ушу, что может лучше охарактеризовать Китай, его историю и культуру?! Боевые искусства Поднебесной прошли долгий путь становления и развития и представляют собой концентрат воистину удачного воинского опыта многих поколений мастеров боя. Что может привлечь в ушу вас? Многовековая традиция и ощущение того, что каждый день делаешь новое открытие, приподнимаешь завесу тайны притяжения великого Китая. Восток посеет в вас зерно своей  хитросплетённой мудрости. Вы посмотрите на свою жизнь новыми глазами, вы увидете в ней то, чего раньше не замечали и чему стоит предавать больше значения.

    Тайцзи в Москве – сегодня это приятная реальность и хорошая возможность заняться совершенствованием себя: своего духа и тела. Тайцзи цюань, или «Кулак Великого Предела» – боевое искусство противоречий, искусство быть в движении, сохраняя покой. Что отличает тайцзи от других видов ушу? Внешние особенности заключаются в своеобразном перекатывающемся шаге с непрерывными скользящими движениями и «толкающими руками», угадывающими стратегию противника по прикосновению. Внутренняя (незаметная взгляду) специфика тайцзи цюань – в постоянном ведении и контроле мысли-воли.

    Тайцзи цигун условно можно назвать облегчённой версией китайского боевого искусства для тех, кто всем сердцем желает постичь ушу, однако не обладает для этого достаточным количеством времени и физическими возможностями.  Одним из элементов практики тайцзи цигун является стояние столбом. Оно делает структуру тела правильной. Таким способом человек погружается в состояние полного покоя, которое затем будет полезно и в движении. Тайцзи цигун может стать хорошей базой для освоения в дальнейшем искусства тайцзи цюань.

    Для тех, чьи сердца требуют перемен, а тела хорошей – физической нагрузки, и  существует традиционное ушу. Арсенал китайских боевых искусств широк. В них используются такие технические приёмы, как удары руками и ногами, захваты, броски, уколы и многие другие. Однако изначально назначение ушу было сугубо в защите, а не нападении.Традиционно стили ушу делят на «внешние» и «внутренние» в зависимости от способа проявления в них силы: жёстких ударах и «мягком»  координировании движения энергии соответственно. Хорошая физическая подготовка в сочетании с духовным ростом позволят вам почувствовать себя увереннее. Вы ощутите в себе возрастающую силу.

    Заниматься тайцзи в Москве и заниматься тайцзи в Китае – сегодня в этом нет принципиального различия. От вас требуется только желание работать над собой и настойчивость в достижении поставленных целей. Всё остальное дело рук (и таланта) опытных наставников ушу. Тайцзи цюань – хороший способ достигнуть единства духа и тела.

    Если вы заинтересовались китайскими боевыми искусствами, начните знакомство с ними с освоения тайцзи цигун. Эта самостоятельная система динамических и статических упражнений подготовит вас к занятиям тайцзи цюанем, одним из самых сложных стилей ушу. Тайцзи цигун научит чувствовать энергию-ци в вашем теле и управлять ею. У вас появится привычка побеждать, и прежде всего побеждать самого себя.

Опубликовано 05.10.2012