Чистота – залог здоровья!

«Чистота – залог здоровья!», «Порядок – прежде всего!»,  утверждают законы здорового образа жизни.  Однако чистота – понятие относительное, особенно если речь идет о микробах. Нет, речь пойдет вовсе не о полчищах микробов, коварно поджидающих под крышкой унитаза. Ведь существует множество территорий, в чистоте которых  вряд ли когда-то усомнились бы Вы или Ваша домработница и, тем не менее, они являются средой обитания  огромного количества микроорганизмов.

Например, обычная деревянная разделочная доска. Довольно быстро на такой доске возникают порезы, в которых и размножаются микробы. Стоит ли говорить, что микробы с разделочной доски без особого труда могут попасть и в тарелки? Предотвратить размножение микробов на разделочной доске можно, придерживаясь довольно простых правил: используйте пластиковую разделочную доску; обрабатывайте ее специальным дезинфицирующим спреем; меняйте доску хотя бы раз в месяц.

Еще одна довольно неожиданная среда обитания бактерий – подушка. Теплая среда достаточно благотворно влияет на размножение бактерий, а в данном случае речь идет о бактериях, находящихся в непосредственной близости от дыхательных путей. Как синтетические, так и натуральные подушки специалисты рекомендуют менять каждые два года. Также необходимо производить регулярную стирку наволочек.

Полотенца тоже являются средой обитания многочисленных микробов. Специалисты по вопросам гигиены рекомендуют менять полотенца как минимум раз в пять дней. Стирка полотенец должна производиться при температуре 90 градусов.

Борьба с микробами вполне выполнимая задача, главное условие – регулярная и тщательная уборка. Согласно проведенным исследованиям, протерев полы в доме, Вы одним махом уменьшаете количество проживающих на них микробов в 10 тысяч раз.

Борьба за чистоту в доме начинается с прихожей. Четко определите зону, дальше которой заходить в уличной обуви запрещается. Пусть Ваши домочадцы запомнят это правило, таким образом, Вы сможете предотвратить распространение уличных микробов по всей квартире. Предупредите о правиле и посторонних людей, которые постоянно приходят в Ваш дом: домработницу, личного водителя и т.д. Также следует регулярно проводить уборку труднодоступных мест, например, под раковинной или ванной, в шкафчике и т.д. Два-три раза в неделю производите уборку ковров и регулярно вытирайте пыль. В ванной комнате необходимо делать небольшую уборку раз в два-три дня, так как климат в ванной особенно благоприятен на размножения бактерий. На кухне необходимо регулярно протирать столешницу, используя дезинфицирующие средства, также не стоит накапливать грязную посуду. Лучше помыть посуду сразу после еды, чем откладывать это дело до вечера.

Конечно, навсегда избавить свой дом от бактерий не в силах человека, однако максимально сократить их количество вполне реально. 

Опубликовано 19.05.2012