Всем хорошо известно, что лучший способ не курить - это никогда не начинать и не знать вкус сигареты. К сожалению, многие в свое время отнеслись к своему здоровью безответственно - кто-то по молодости лет, кто-то - понадеявшись, что бросит так же легко, как и начнет. Ан нет, никотин - штука коварная. Привыкнув к табаку, человек не мыслит и дня без сигареты. Это становится своеобразным ритуалом: закурить, чтобы скоротать время, за компанию, перед серьезным мероприятием, при мало-мальском стрессе и еще по самым разнообразным поводам. Печально наблюдать школьников и студентов с сигаретами, отравляющих свои молодые организмы и медленно убивающих свой интеллектуальный потенциал. Не менее грустно видеть пожилых курильщиков, растрачивающих остатки здоровья.

Рано или поздно каждый курильшик осознает, что надо бы бросить, иначе неизбежны проблемы со здоровьем. Не будем цитировать известное изречение Марка Твена по этому поводу. Всем известно, как трудно отказаться от курения. К счастью, в наше время появилась уникальная методика, успешно опробованная многими. Она позволяет бросить курить без тягостных мучений и каких-либо лекарств. Вы, наверно, уже слышали о методике Аллена Карра и его ставшей бестселлером книге.

Очень советуем вам ее прочитать, применить полученные знания, и желаем быть всегда здоровыми.