|
Детское плавание в Петербурге становится все более популярным
Жители Северной столицы все больше уделяют внимания своему здоровью. Поэтому и детей сызмальства приучают к различным видам спорта. Одним из излюбленных среди многих петербуржцев видом физических занятий считается плаванье. Ведь оно не только полезно, но достаточно безопасно (нет риска получения травм, ушибов, растяжений и пр.), а также показано даже при некоторых недугах. Да и заниматься плаванием можно в любое время года. Летом – в открытых водоемах, а зимой – в плавательных бассейнах при спортивных комплексах.
За последнее время увеличилось количество детей, которые записываются в ДЮСШ целыми группами от различных общеобразовательных школ. Среди таких детей часто проводятся соревнования за первенство школ Санкт-Петербурга по плаванию. Так что плавание не только помогает оздоровиться, но и формирует командный дух, чувство ответственности за коллектив, умение поставить цель и добиться ее.
Но, прежде всего, детское плавание в Петербурге востребовано в связи с рекомендациями медиков в пользу данного вида спорта на фоне общей гиподинамии и увеличения хронических заболеваний. Дело в том, что именно плавание показано при астме, сердечно-сосудистых заболеваниях, искривлениях позвоночника, проблемах с суставами и прочих недомоганиях, которые все чаще стали проявляться в детском возрасте в связи с плохой экологией и наследственностью. Большие нагрузки в данном случае противопоказаны, а вот сами занятия спортом просто необходимы. И плавание – это лучший вариант физических упражнений, в процессе которого работают все группы мышц.
Кроме того, занятия плаванием снижают раздражительность, стрессы, накопившуюся усталость. К сожалению, эти проявления появляются у детей в связи с большой загруженностью в школе. Огромное количество информации, которое должен обработать ежедневно каждый школьник, может превратиться в нервное истощение, если не давать выхода эмоциям. Во время водных процедур можно восстановить жизненный тонус, а также получить заряд адреналина – кому как нравится.
Занятия плаванию помогут правильному развитию мышечных и костных тканей, позволят укрепить иммунитет, поднимут настроение, придадут силы и энергии. Теперь ваш ребенок будет всегда активным и творческим.
А еще у него появятся новые друзья, которые так же, как и он, будут увлечены новым хобби – плаванием. Это позитивный момент для социализации особенно в подростковом возрасте, когда детям не так-то и просто найти общий язык со сверстниками и начать новое знакомство. В свою очередь это позволяет снизить агрессивность и помогает бороться с комплексами и страхами.
Так что, записывая своего ребенка в секцию плавания, вы решаете не только проблемы физического здоровья, но и заботитесь о психологическом благополучии своего отпрыска, помогаете ему обрести новых друзей и почувствовать уверенность, найти в себе внутренние силы к любым начинаниям.
По материалам сайта www.kupanie.biz
Опубликовано 30.11.2011
|
