Ах, как нам в жизни не хватает маскарада!

Наверняка каждый из нас хотел облачиться в необычный костюм и надеть загадочную маску... Мечтая об этом, мы даже не подозреваем о лечебной силе маскарада.

Вот мы и окунулись в череду праздников — Рождество, Святки, Старый новый год... В любой культуре существовали костюмированные балы. Их глубинный смысл крылся в освобождении от привычных в обыденной жизни ролей. По мнению психотерапевтов, у каждого человека есть врожденная психологическая потребность в маскараде, потому врачи в своей практике активно используют "исцеление маской". Оказывается, чем больше упорядочена наша жизнь, тем нужнее смена образа. Психотерапевты уверены: маскарады помогают восстановить душевное равновесие. Праздники — это обновление, глоток свободы, а костюмированные действа — еще и раскрепощение, сброс негативной энергии, спасение от депрессий. Для проведения праздников можно воспользоваться услугой почасовой аренды залов, и ваше мероприятие станет действительно незабываемым.

Синдром выгорания

Серьезное лицо — далеко не всегда признак ума и психического здоровья. Многие глупости на свете делались именно с таким выражением. Напротив, душевно здорового, не связанного стереотипами человека отличает неозабоченное, открытое, излучающее улыбку лицо. Надев смешную маску, наше воображение как бы переключается, меняя мир внутри и вокруг нас. Полученный на работе нервный стресс или изматывающая хроническая усталость растворятся под ударной дозой смехотерапии.

У всех, кто по роду деятельности много общается с людьми (например, преподаватели, журналисты), наблюдается так называемый синдром выгорания — утомление от работы, раздражение от общения. Для них смена образа крайне необходима. В кабинете психотерапевта они смогут переодеться в костюмы разных эпох, послушать соответствующую музыку. По мнению врачей, вглядываясь в зеркало, пациент творит свой новый портрет, который поможет ему обнаружить скрытые таланты и с их помощью изгнать недуг. Многие больные после перенесенных онкологических операций хотят выбросить старую одежду, поменять квартиру, стремясь забыть прежнее состояние. Для них это момент очищения. Тот же настрой заложен в основе карнавала.

Сотвори себя заново

Любой психотерапевт порекомендует иногда освобождаться от взятых на себя обязательств, стереотипной манеры поведения. Как бы нам ни подходили обыденные роли, наша личность, если посмотреть повнимательнее, гораздо шире и глубже. И мудрецу хотя бы раз в году нужно говорить глупости и кривляться. Наденьте, к примеру, маску петрушки или клоуна. Дайте выход обычно не востребованным сторонам своей личности. Для сохранения душевного здоровья существует веселый карнавал!

Опубликовано 17.08.2013