|
Массаж лица: короткий путь к красоте
Слово «массаж» происходит от греческого «массеин», что означает мять, месить. Массаж помогает сохранить эластичность, свежесть, кожи, предотвращает появление морщин.
Все косметические процедуры необходимо проводить с учетом, так называемых, массажных линий. Это линии, где кожа подвержена наименьшему растяжению. Линии массажа идут от середины лба и бровей к вискам, от внутреннего уголка глаз к наружному по верхнему веку и от наружного уголка к переносице по нижнему веку. На верхней части щек — от спинки носа к слуховому проходу. На средней части щек — от центра верхней губы к слуховому проходу, от подбородка к ушам.
Перед массажем, прежде всего надо очистить кожу лица, сделать горячий компресс на несколько минут. Непосредственно перед массажем на лицо следует нанести крем и распределить его поглаживающими движениями в направлении кожных линий.
Простейшие приемы массажа — поколачивание, поглаживание, вибрация. Производить их можно в любой последовательности, постоянно помня, что ни в коем случае нельзя сильно растягивать кожу, сдвигать, тереть. Неправильно проведенный массаж наносит непоправимый вред.
Массажные линии лица
Кожу вокруг глаз нужно поколачивать кончиками пальцев по верхнему краю глазниц от переносицы к виску, а по нижнему — наоборот, как бы по кругу. В области висков предотвратить появление «гусиной лапки» поможет поколачивание указательными и средними пальцами вверх и вниз.
Пальцами обеих рук легкими движениями нужно поглаживать лоб от середины к вискам. Этот прием можно сочетать с вибрацией: правой рукой от левого виска «рисовать» волнистую линию по всему лбу, то же самое проделать левой рукой в обратном направлении. Прием обязательно повторить два-три раза.
Верхнюю часть щеки необходимо поглаживать спиралевидными движениями от носа к вискам, а среднюю часть щеки — от центра верхней губы к мочке уха, подбородок и нижнюю часть лица — от центра подбородка к ушам. Необходимо повторить каждое движение 3—4 раза.
Поглаживания вдоль носогубных складок от крыльев носа к уголкам губ хотя и не избавят полностью от морщин, но со временем сделают их менее глубокими.
Верхнюю часть шеи слегка поколачивают тыльной стороной пальцев, затем шею осторожно поглаживают ладонной стороной пальцев снизу вверх и от центра в стороны.
Правильный массаж лица поможет сохранить красоту и свежесть на долгие годы.
Опубликовано 28.11.2012
|